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 Aloko (plantains frits)

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Titange
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Nombre de messages: 837
Date d'inscription: 14/09/2006

MessageSujet: Aloko (plantains frits)   Ven 15 Sep - 15:02

Aloko (plantains frits)



Ingrédients
6 plantains mûrs
1/2l d'huile
sel

Préparation
Eplucher les plantains. En diagonale, les couper en tranches moyennement épaisses et les placer dans un grand bol. Saler à volonté.

Faire chauffer l'huile à la poêle ou dans la friteuse. Incorporer les tranches de plantain sans les coller les unes aux autres et faire dorer sur les deux faces pendant 3 à 5 minutes.

A la poêle, l'huile ne doit pas être trop chaude. Les plantains risqueraient de brûler sans avoir cuit à l'intérieur. Un niveau 5 ou 4 et demi plutôt que le niveau maximum de chaleur suffit.

Servir chaud seul ou pour accompagner vos plats.
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Aloko (plantains frits)

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